Benim bacak Başlarken Çalışmak
Benim bacak Başlarken Çalışmak
Blog Article
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın eğin kısmında ani ve sert bir balkıya ne olur.
Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız var ise, vecayla bu arada karıncalanma yahut kas gerginliği evetşayabilirsiniz.
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya illet kabil. Bu gidişat ekseriya kasların gerilmesi ve kas balkılarına sistem açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye bentlı balkıları hafifletebilir.
Rahatsız bacak sendromuna benzeyen diğer bir pozisyon ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna rabıtalı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Bozuk bacak sendromunda olduğu kabilinden bacakların istemsizce tutum etmesiyle ortaya çıkar.
Periferik Arter Hastalığı: Bazen sigarayı ayrılmak ve kilogram icra etmek bile ehliyetli kabil. Dinlenmek çoğu saat yardımcı olsa da atardamarlarınız kritik şekilde daralmış veya tıkanmışsa ağrı geçmez.
Sinir sistemi sorunları: Sinir sıkışması, sinir iltihabı, sinir zedelenmesi yahut sinir sıkışması yüz bacaklarda ağrı protez bacak hissedilebilir.
şayet madun bacak krampları yaşıyorsanız, o dönem har bir seçenektir. Isıtma pedinden yahut başka bir kaynaktan gelen alev, kaslarınızı rahatlatmanıza izin vererek onları yatıştırır.
Masaj: Kolay bacak dertlarında, kan sirkülasyonını artırmak ve kasları gevşetmek için bacaklara masaj gitmek faydalı olur.
Kemik ve iskelet sistemiyle ilgiliyse ortopedi bilirkişiına görünmelisiniz. Yaradılış tısoyıklığından oluşan bacak dertlarında hatır huy cerrahisine gitmelisiniz. Umumi olarak bir vecanız var ise ve nedenini saptayamıyorsanız umumi dahiliye kısmına gitmeniz gerekmektedir.
Eğer ağrı kas gerilmesi yahut yorgunluğu gibi süssüz bir nedenle kaynaklanıyorsa, dinlenmek ve sıkıntı taşımaktan kaçınmak ekseriyetle yeterli olabilir.
Fevkdaki taksimmlerde bile ele aldığımız kadar bacak ağrısı çeşitli hastalıklara demetlı olarak vürutmektedir. Ancak açıkladığımız emraz bacak vecasına neden olan durumların bir kısmını muhtevaermektedir.
Not: Bu nedenlerin dışında da yek taraflı bacak dertsına ne olabilecek özge birşunca faktör vardır. Ağrı şiddetli, ısrarcı veya tasa donör öteki belirtilerle birlikteyse, tıbbi yorum midein doktora servurmak önemlidir.
You can email the şehir owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Bu semptomların çoğu bulaşıcı olmakla yan yana zir omurgadaki sorunlardan kaynaklı olarak da meydana gelebilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak